動きの原則(Movement Principles)

動きの原則では、トレーニングの土台となる基本的な体の動きのパターンを理解し、正しく指導する方法を学びます。

新しくインストラクターを目指す方も、経験豊富なインストラクターにとっても有益な解剖学の知識、生体力学、体の土台となるエクササイズを、5つのカテゴリ(体全体の動き・体幹の統合・下半身のトレーニング・上半身のトレーニング・柔軟性と回復)に分けてしっかり学びます。

概要

時間
16時間
内容
基礎解剖学、生体力学、トレーニングの土台となるエクササイズ
開催地
オンライン(講座お申し込み完了後、講座受講に必要な情報をお送りします)

再受講について

すでにMatコースに進まれた方、Matコースを受講済みだけどもう一度立ち返って受講してみたい、マスターインストラクターのKaori先生からもう一度受講してみたいなどの再受講のご要望をいただいております。
枠数に限りはありますが、ご相談いただけましたら再受講いただけます。
お申し込みページより、「動きの原則(Movement Principles)再受講」を選択いただき、以前、いつ頃の講座を受講されたかを記載の上お問い合わせください。
再受講参加の可否、受講料等をご案内させていただきます。